こんにちは！ライフ訪問看護ステーション事務長の小高です。

いつもコラムをみていただき、ありがとうございます！まずはじめに、皆さまにホームページからの応募限定で受けられる、看護師さんのための特別な福利厚生制度についてご紹介をさせていただきます☆
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業界初！！のスーパー福利厚生かと思います☆
普段は美容外科で◯十万円〜提供しているコースを、弊社では福利厚生で受けていただけます！！

・ハイフ　3～6ヶ月1回
金糸やメスを使わずにシワたるみのリフティング（フェイスリスト）ができる最新のＨＩＦＵ機器です。
メスや糸を使わない自然な感じにリフトアップできます。

・ハイドラフェイシャル　月1回
クレンジング・ピーリング・毛穴吸引・シミ・そばかす、のみならず、赤ら顔やニキビ跡の赤身にも効果があります。さらに照射することでコラーゲンが増生され、肌のハリやキメも整うため、総合的な美肌効果を得られます。

・フォトフェイシャル　ステラＭ22　月1回
シミ・そばかす・赤ら顔・ニキビ跡の改善。3ステップ30分で6つの機能「クレンジング、ピーリング・毛穴吸引、保湿、美容液導入、保護」を行う美容トリートメントです。
ハイドラフェイシャルだけが特許技術を使用して、おうちで撮れない毛穴の汚れを除去しながら、保湿成分を含む美容液を肌に浸透させます。施術直後から肌がやわらかくツルツルに明るくトーンアップし、さらにその効果は長期間持続します。

・ケアシス
シミ・くすみ・キメ・小じわなどのお悩みに神経細胞から抽出された高機能ペプチド美容液を導入します。
肌への刺激はなく、透明感とハリのあるお肌へ導きます。

※美容機器につきましては今後新しい機械を定期的にアップデートしていく予定です！

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訪問看護師は、ご利用者さまのご自宅等に訪問するので足をとにかく使います。私も普段、自転車移動がメインなので1日の終わりは足もパンパンです。今日も1日頑張った！という気持ちと共に、疲労も感じてしまいます。
次の日の仕事も頑張るために、私が毎日実践しているマッサージ方法をご紹介したいと思います★

寝る前にやると効果的

摩擦防止のためにも、ボディークリームはたっぷり使います！

私のおススメは“ジョンソンボディケア　ラスティングモイスチャーアロマミルク500mL」★
大容量でポンプ式なので、使い勝手◎でリピートしています。

①ボディミルクをたっぷり手に取り、手の指を足の指に入れて、足首をゆっくり気持ちぐらいで回す。
②内くるぶしあたりをグリグリします。力加減に注意！
③すねの骨を両手で挟むように上下にマッサージ。ほぐれてきたら、ふくらはぎの裏をほぐします
④足首からリンパを流すイメージで全体的にほぐす。

これを毎日５分ぐらいでいいので、継続しているとむくみもスッキリして、疲労回復にもつながります★（個人的な感想です。。。笑）

まとめ

足の疲労は溜めないことがポイントです。1日の疲れはその日に取ることにより、疲労回復させて次の日の訪問も頑張れます！軽やかに訪問するために、是非参考にしてみてください★
魅力いっぱいの弊社のご紹介はこちら★

さいごに

現在弊社では仲間を募集しています！
私たちのステーションは、クリニックと連携しているのでそこも魅力の一つになります。
グループ内での連携が整っているので、お互いの仕事を尊重し合い、働きやすい環境になっています。
情報交換もしていくので、看護師さんのスキルアップにも繋がります。
訪問看護師として、また、この福利厚生をふんだんに利用して、充実した時間を一緒に過ごしませんか？
転職やキャリアチェンジをお考えの方は是非一度お問い合わせ下さい★

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