こんにちは！世田谷で訪問看護サービスを行う「ライフ訪問看護ステーション」、事務長の江藤です。
当ステーションでは、高齢者の在宅ケアを中心に訪問看護を提供しています。

いつもコラムをみていただき、ありがとうございます！
まずはじめに、皆さまにホームページからの応募限定で受けられる、看護師さんのための特別な福利厚生制度についてご紹介をさせていただきます☆

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業界初！！のスーパー福利厚生かと思います☆
普段は美容外科で◯十万円〜提供しているコースを、弊社では福利厚生で受けていただけます！！

・ハイフ　3～6ヶ月1回
金糸やメスを使わずにシワたるみのリフティング（フェイスリスト）ができる最新のＨＩＦＵ機器です。
メスや糸を使わない自然な感じにリフトアップできます。

・ハイドラフェイシャル　月1回
クレンジング・ピーリング・毛穴吸引・シミ・そばかす、のみならず、赤ら顔やニキビ跡の赤身にも効果があります。さらに照射することでコラーゲンが増生され、肌のハリやキメも整うため、総合的な美肌効果を得られます。

・フォトフェイシャル　ステラＭ22　月1回
シミ・そばかす・赤ら顔・ニキビ跡の改善。3ステップ30分で6つの機能「クレンジング、ピーリング・毛穴吸引、保湿、美容液導入、保護」を行う美容トリートメントです。
ハイドラフェイシャルだけが特許技術を使用して、おうちで撮れない毛穴の汚れを除去しながら、保湿成分を含む美容液を肌に浸透させます。施術直後から肌がやわらかくツルツルに明るくトーンアップし、さらにその効果は長期間持続します。

・ケアシス
シミ・くすみ・キメ・小じわなどのお悩みに神経細胞から抽出された高機能ペプチド美容液を導入します。
肌への刺激はなく、透明感とハリのあるお肌へ導きます。

※美容機器につきましては今後新しい機械を定期的にアップデートしていく予定です！

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雨が続くと、心も体も「重く」感じませんか？

7月に入りましたが、まだしばらくは梅雨空が続きそうですね。 この時期、看護師の間でもよく話題にのぼるのが「気象病」や「なんとなくの不調」です。体がだるい、頭が重い、古傷が痛む……。利用者様からも「今日はなんだか元気が出ないの」という声をよく伺います。

祝日がない6月を駆け抜け、疲れが溜まりやすい今だからこそ、当ステーションのスタッフが実践している「心と体の守り方」をご紹介します。

「低気圧」は、チームで乗り切る

気圧の変化は自律神経を乱します。それは利用者様も、私たち看護師も同じです。

スタッフAさんの声 ：「雨の日は無理にテンションを上げようとせず、まずは自分自身の『今、ちょっと疲れてるな』という感覚を認めるようにしています。ステーションに戻って、仲間に『今日は低気圧に負けそう！』なんて笑いながら話すと、不思議と心が軽くなるんです。『お互いさまだよね』と言い合える空気が、一番の薬かもしれません（笑）」

在宅でできる、簡単セルフケア

訪問先で利用者様と一緒に取り組んだり、休憩中に自分で行ったりしている、おすすめのリフレッシュ法をいくつかご紹介します。

・「耳」の周りの血流を良くする： 耳を優しく引っ張ったり回したりするマッサージは、自律神経を整えるのに効果的と言われています。

・「足首」を温める： 湿気が多いと意外と体は冷えています。訪問の合間に足首を回したり、温かい飲み物で内側から温めたりして、巡りを良くします。

・香りの力を借りる： 訪問カバンに忍ばせたお気に入りのアロマや、爽やかな香りのハンドクリームで、一瞬だけ「雨の匂い」を忘れる時間を作ります。

「完璧を目指さない」という知恵

梅雨時期は、思うように体が動かなくても当たり前。

当ステーションでは、そんな時期だからこそ「有給取得率ほぼ100％」や「スタッフファースト」の文化を大切にしています。疲れがピークに達する前に、しっかり休む。誰かが休むときは、みんなで「お互いさま」の精神でカバーする。この安心感があるからこそ、私たちはジメジメした雨の日も、笑顔で訪問車に乗り込めるのです。

まとめ：雨の日は、自分を甘やかしてもいい日

「なんだかやる気が出ない……」と自分を責める必要はありません。それは体が「少し休もう」と教えてくれているサインです。

当ステーションは、そんなスタッフ一人ひとりのバイオリズムも大切にする職場でありたいと考えています。梅雨明けまであと少し。お互いに支え合いながら、この季節をゆっくり、大切に過ごしていきましょう。

体調が揺らぎやすい時期こそ、休みやすさと支え合いが大切。私たちが大切にしている職場の雰囲気は、こちらからチェックしてみてください★

公式LINE（採用相談口）

さいごに

現在弊社では仲間を募集しています！
私たちのステーションは、クリニックと連携しているのでそこも魅力の一つになります。
グループ内での連携が整っているので、お互いの仕事を尊重し合い、働きやすい環境になっています。
情報交換もしていくので、看護師さんのスキルアップにも繋がります。
訪問看護師として、また、この福利厚生をふんだんに利用して、充実した時間を一緒に過ごしませんか？
転職やキャリアチェンジをお考えの方は是非一度お問い合わせ下さい★
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