訪問看護におけるヒートショック対策(春編)
2025/04/07

こんにちは!ライフ訪問看護ステーション事務長の小高です。
いつもコラムをみていただき、ありがとうございます!まずはじめに、皆さまにホームページからの応募限定で受けられる、看護師さんのための特別な福利厚生制度についてご紹介をさせていただきます☆
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金糸やメスを使わずにシワたるみのリフティング(フェイスリスト)ができる最新のHIFU機器です。
メスや糸を使わない自然な感じにリフトアップできます。
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クレンジング・ピーリング・毛穴吸引・シミ・そばかす、のみならず、赤ら顔やニキビ跡の赤身にも効果があります。さらに照射することでコラーゲンが増生され、肌のハリやキメも整うため、総合的な美肌効果を得られます。
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シミ・そばかす・赤ら顔・ニキビ跡の改善。3ステップ30分で6つの機能「クレンジング、ピーリング・毛穴吸引、保湿、美容液導入、保護」を行う美容トリートメントです。
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春は寒暖差が大きく、ヒートショックが発生しやすい季節のひとつです。特に訪問看護の現場では、高齢者や持病を抱える方々が影響を受けやすいため、適切な対策が求められます。本コラムでは、春の訪問看護におけるヒートショックのリスクとその対策について考えます。
ヒートショックとは?
ヒートショックとは、急激な温度変化により血圧が大きく変動し、失神や心筋梗塞、脳卒中などを引き起こす現象です。特に寒暖差が激しい冬場に注目されがちですが、春先も朝晩の冷え込みが強く、日中との温度差が大きいため注意が必要です。
春のヒートショックのリスク要因
春にヒートショックが発生しやすい理由として、以下の点が挙げられます。
・朝晩の冷え込みと日中の暖かさの差
・入浴時の温度差(脱衣所・浴室がまだ寒い)
・高齢者の体温調節機能の低下
・薄着での生活による急な冷え
これらの要因を踏まえ、訪問看護の現場では利用者の生活環境をチェックし、適切な指導を行うことが大切です。
訪問看護でできるヒートショック対策
訪問看護師として、利用者の安全を守るためにできる対策を紹介します。
・入浴前の環境調整:浴室や脱衣所の温度を事前に確認し、暖房器具を活用する。
・衣類の調整:薄手の羽織りものを推奨し、急な寒暖差を防ぐ。
・水分補給の促進:春先でも脱水が起こるため、適切な水分摂取を促す。
・血圧の確認:訪問時に血圧の変動をチェックし、異常がないか確認する。
・家族や介護者への指導:ヒートショックのリスクを説明し、日常生活での注意点を共有する。
地域連携による予防強化
訪問看護だけでなく、地域の医療機関や福祉施設と連携し、ヒートショック予防の啓発活動を行うことも有効です。
・地域の健康講座で情報提供
・自治体と協力し、高齢者世帯への注意喚起
・ケアマネジャーと連携し、各家庭の環境改善をサポート
訪問看護に興味のあるみなさんへ
訪問看護は、病院とは異なる視点で患者さんを支える魅力的な仕事です。特にヒートショックのような環境要因による健康リスクは、日々の生活の中で予防できるものも多く、看護師としての知識や経験が活かせる場面が多くあります。
「より利用者に寄り添いながら、一人ひとりに合ったケアを提供したい」と考えている方には、訪問看護の現場はやりがいのある選択肢となるでしょう。実際に働くことで、病院とは違った視点で看護の本質を学ぶ機会にもなります。
訪問看護の仕事に興味のある方は、ぜひ一度現場を見学したり、経験者の話を聞いたりしてみてください。新たなキャリアの可能性が広がるかもしれません。
まとめ
春は油断しがちな季節ですが、寒暖差によるヒートショックのリスクは依然として高い状態です。訪問看護の現場では、環境調整や適切な指導を行い、利用者が安全に生活できるようサポートすることが求められます。
また、訪問看護は看護師としての新しいキャリアの選択肢のひとつとしても注目されています。病院勤務とは異なる視点での看護に興味がある方は、ぜひ訪問看護の可能性を考えてみてください。気温が安定するまでは特に注意を払いながら、健康管理の強化に努めましょう。
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